"タバコをやめたいがやめられない。本当に自分に甘いと思います。 絶対にタバコをやめてやる！！（この箱を吸い終われば）→吸い終わる→買いにく（無意識） これの繰り返しです。決意が薄いのでやめると思ったことも忘れています。 この間は初めてまだ2本しか…

にんにくには本来、和らげる効能や血の流れを良くするなどのたくさんの効能が足されて、取り込んだ人の眠りに影響し、深い睡眠や疲労回復を援助する作用が兼ね備えられています。世界の中には非常に多くのアミノ酸が確認されていて、食べ物の蛋白質…